Van De Velde Le Corre Pascal - L'art Du Trac
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Das Wesentliche über dieses Buch
Das Wesentliche über dieses Buch
- Ein praktischer Anti-Lampenfieber-Ratgeber: enthält einfache und schrittweise Übungen zur eigenständigen Durchführung.
- Ein Ansatz basierend auf der kognitiven Psychologie: stützt sich auf aktuelle Forschungen, um Reaktionen zu verstehen und zu verändern.
- Eine Methode, die sich auf die mentale Verfassung des Musikers konzentriert: hilft, Wahrnehmungen, Überzeugungen und Konditionierungen im Zusammenhang mit der Bühne zu verändern.
- Ein umfassendes Buchformat: 128 Seiten zur Strukturierung einer regelmäßigen und nachhaltigen Arbeit.
Herstellerinformationen
Van De Velde
https://www.van-de-velde.fr
info@henry-lemoine.com
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Sicherheitsbeauftragter:
Hexamusic
E-Mail: hexamusic@wanadoo.fr
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Zusammenfassung dieses Buches
Lampenfieber wird hier nicht als Schicksal dargestellt, sondern als Folge einer im Laufe der Zeit aufgebauten psychologischen Konditionierung, genährt durch persönliche Erfahrungen, Wahrnehmungen und Überzeugungen. Das Werk hebt eine zentrale Idee hervor, die besonders für Instrumentalisten und Sänger nützlich ist: Es sind nicht die Situationen (Vorspiele, Konzerte, Prüfungen, Studio, Wettbewerbe), die mechanisch Angst auslösen, sondern die Art und Weise, wie man sie interpretiert. Durch die Klärung dieser Mechanismen kann der Leser nach und nach die Kontrolle über seine Gedanken und Reaktionen zurückgewinnen.
Konzipiert als praktischer Leitfaden, bietet dieses Buch eine Reihe einfacher und schrittweiser Übungen, die alleine und im eigenen Tempo durchgeführt werden können. Ziel ist es, konkrete Werkzeuge zu erwerben, um Lampenfieber besser zu bewältigen, effektive mentale Strategien zu entwickeln und ruhigere Reflexe vor und während der Aufführung zu etablieren. Basierend auf Erkenntnissen aus den neuesten Forschungen der kognitiven Psychologie richtet es sich sowohl an Hobbymusiker als auch an Künstler in Ausbildung oder mit Erfahrung, die ihren Spielkomfort, ihre Konzentration und ihre Freude am öffentlichen Musizieren stärken möchten.
Technische Daten
| Reihe | L'homme musicien | Erscheinungsjahr | 2006 |
| Seiten | 128 | ||
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Häufig gestellte Fragen
Hilft dieses Buch, Lampenfieber vor einem Konzert zu bewältigen?
Das Werk behandelt Lampenfieber als eine psychologische Konditionierung, die mit Erfahrungen, Wahrnehmungen und Glaubenssätzen verbunden ist. Fortschreitende Übungen ermöglichen es, Gedanken und Reaktionen vor der Aufführung zu bearbeiten.
Können die Übungen aus L'art du trac alleine durchgeführt werden?
Die vorgeschlagenen Übungen sind darauf ausgelegt, alleine und im eigenen Tempo durchgeführt zu werden.
An welche Musiker richtet sich dieser Leitfaden zum Lampenfieber?
Der Inhalt richtet sich an Instrumentalisten und Sänger, sowohl Amateure als auch Auszubildende oder Erfahrene. Erwähnte Situationen umfassen Vorspiele, Konzerte, Prüfungen, Studioaufnahmen und Wettbewerbe. Der Ansatz zielt insbesondere auf Konzentration und Spielkomfort vor Publikum ab.
Wie viele Seiten hat L'art du trac?
Diese Ausgabe umfasst 128 Seiten und wurde 2006 veröffentlicht.
Welche psychologische Herangehensweise wird in diesem Buch verwendet?
Die Methode basiert auf Erkenntnissen aus der kognitiven Psychologieforschung. Der Schwerpunkt liegt auf der Interpretation von Auftrittssituationen statt auf der Situation selbst.
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